Vikten av att ta hjälp i tid när musklerna smärtar

By Annica Larsson / on 2 januari 2016
Muskelsmärtor och triggerpunkter

Många människor går omkring och har smärta, värk eller ömhet i musklerna. Beroende på vad problemet är så kan känslan vara lite olika. Smärta är ett obehag som uppkommer vid belastning och/eller rörelse. Värk uppkommer spontant och gör ont i vila och ömhet känns vid tryck. Smärta och värk kan sen i sin tur analyseras och delas in i dov, bultande som kan vara ett inflammatoriskt tillstånd. Blixtrande och skärande smärta kan vara en nervskada. Gnagande smärta kan tyda på ett degenerationstillstånd (åldersförändringar) i lederna som t ex vid artros. En huggande smärta uppstår vid muskel- och senrupturer samt kramp. Molande värk brukar vara ett problem du haft en längre tid som vid muskulär otillräcklighet eller bristande funktion i en muskel.
En muskel som är ett problem och som smärtar och krampar brukar sällan gå över av sig själv. Att ta hjälp av en massageterapeut gör att du slipper gå omkring med smärta och muskler som inte fungerar. När en muskel är så pass spänd att den krampar och gör ont så finns det väldigt lite blodcirkulation genom muskeln vilket gör att så fort du rör dig så kommer alla slaggprodukter bli kvar i muskeln och den kommer att orsaka ännu mer smärta. Om du har skadat dig så är själva rehabtiden för en höft ca 6 månader och för en axel ca 12 månader. Så istället för att gå och vänta på att det ska gå över så ta hjälp på en gång och slipp smärta och få muskler som fungerar så du kan använda din kropp.