Varför svullnar fötterna på sommaren?

By Annica Larsson / on 2 juni 2017

På sommaren är det vanligt att händer och fötter svullnar när det är varmt. Anledningen till att de svullnar är att hjärtat får pumpa ut mer blod för att försöka kyla ner kroppnen och om du har ett trögt lymfsystem så hinner inte lymfsystemet transportera bort den extra vätskan som hjärtat pumpar ut. Resultet blir att du svullnar och när kroppen svullnar så börjar kroppen även fylla på fettcellerna och du får en viktuppgång.
Du svullnar även i en "vanlig" bastu eller när du är för fysiskt aktiv med högpulsträning och bär för tungt. Ett trögt lymfsystem belastar ditt hjärta medan ett väl fungerande kan göra att ditt blodryck sjunker. Det är bra att se till så att ditt lymfsystem fungerar optimalt med lymfmassage, egen massage och änglavingar. Här nedanför hittar du en länk till sidan med övningar & tips där finns just denna övning änglavingar.  Njut av sommern utan svullna fötter!
http://halsanstecken.se/%C3%B6vningar-tips