Din andning, skillnaden mellan liv och död!

By / on 14 maj 2014

Ta en minut och fundera lite på din andning. På 24 timmar så tar du ca 20 000 andetag. Under hela din livstid kommer du att andas in och ut ca 100 miljoner gånger. Vi klarar oss utan mat i 40 dagar, utan vatten i 8-10 dagar. MEN utan att andas så klarar vi oss bara i 4-5 min.
Vad händer i kroppen när vi har fel andningsteknik? Stress och andra orsaker gör att de allra flesta andas fel högt upp i bröstet i ett dött utrymme. Med fel andningsteknik får till slut hela kroppen syrebrist, även våra organ på insidan. Det som ska ut från kroppen blir kvar i lungorna......koldioxiden. Det är just den bl a som är en av anledningarna till att vi håller på att förstöra vår jord, då är ju frågan - hur mår vår kropp då när den blir kvar pga felaktig andningsteknik???